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健康幼稚園獎勵計劃促進幼兒運動能力實用指引

擁有較佳心肺適能的人士,可. 以運動得更持久及更有效率、. 且不易感到疲倦。 肌肉適能一分肌力及. 肌耐力兩類. (Muscular Strength and Endurance).

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