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頸椎穩定肌群的訓練的發展與意義(1)

在額頭及後腦放置一測力器，分別測量曲肌(flexors)以及伸肌(extensors)的力氣，結果 ... 因此可以利用肌肉的特性，肌力的使用是由小肌肉群先徵召，再使用到大肌肉群。

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