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大碗肉燥飯熱量
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外食族很難不吃麵食…營養師傳授6秘訣,讓你吃麵不發胖!
通常同樣份量的麵條,乾麵多會添加肉燥、油蔥、香油、或滿滿的醬汁,容易將油脂全部吃下肚,相對熱量較高,一般來說湯麵與乾麵熱量相差150-200大卡 ...
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