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大碗肉燥飯熱量
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外食族注意!營養師圖解「13種麵食熱量」一份等於吃下兩碗飯
麵條本身澱粉量也等於一碗飯,建議還是點小份就好、湯也別喝完。 #肉羹麵532g/ 709大卡. 勾芡湯要少喝,因為澱粉量相當高!勾芡的肉羹 ...
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