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維生素C、鉀含量高，但一次一顆恐不利血糖！拆解釋迦營養與 ...

釋迦富含維生素C、蛋白質、碳水化合物與膳食纖維等營養成分，然而其高甜 ... 不過，鳳梨釋迦和傳統大目釋迦相較，在膳食纖維、鉀和維生素C的含量上就 ...

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