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釋迦營養價值高！維生素C直逼芭樂- 康健雜誌

釋迦 有豐富的礦物質鉀、鈣、鎂、維生素C和膳食纖維，屬於營養價值相當高的水果。 釋迦的鉀、鈣、鎂含量都比蘋果高出數倍，維生素C也是芭樂的八成（見下圖 ...

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