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你来，我要和你谈谈回奶食物！ - 知乎专栏

奶叔总结了一下，民间认为可以回奶的食谱只要有以下具体食材：. 蔬菜类：韭菜、韭黄、苦瓜、人参、菌菇、木耳、茄子、芹菜、冬菇、白萝卜、大白菜、马齿笕、豆角、 ...

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