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10种超强发奶食物必吃！误吃退奶食物怎办？ - 新浪

以下整理出10种发奶圣品，以及退奶食物，哺乳妈妈一定要看！ ... 韭菜、麦芽为常见容易造成退奶的食材，其他还有较为冷性的蔬菜如：白萝卜、大白菜、 ...

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