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眼睛瘀青怎麼辦？6步驟照著做，跟熊貓眼說再見！ - Hello醫師

冰敷：受傷後，請馬上以毛巾包住冰袋，冰敷受傷部位約10分鐘，避免直接用冰袋冰敷以免凍傷。受傷頭幾天，每日皆需冰敷，每次冰敷20分鐘。冰敷時，用塑膠袋 ...

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