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大烤箱料理
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酪梨熱量高但有8大功效,酪梨保存、料理、禁忌一次看- 康健雜誌
酪梨是一種好油脂,能顧心臟、抗發炎,可以做成多樣的酪梨料理,但酪梨 ... 圓筒狀,泡在溫水中放入烤箱,以200℃蒸烤至熟,約15~20分鐘,放涼備用。
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