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大拇指頂到鞋子
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如何解決登山鞋頭太硬,下山頂大拇指的問題?
1 記得減腳趾甲,尤其大拇指。 · 2 側著下坡踏腳點選好,盡量不要用前腳掌先著地,因為小腿的肌肉是比較小的,下坡一直用腳掌著地,肯定是會導致小腿酸痛,並且容易在鞋子內 ...
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