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拇指好痛只能貼藥布？中醫師多教你3穴位舒緩媽媽手症狀

這些過度使用拇指的行為都會得到「媽媽手」，也就是拇指根部靠近手腕的地方 ... 手肘往前伸直; 四隻手指握住大拇指並往下方伸展，看是否產生疼痛感。

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