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更年期後得「板機指」與荷爾蒙有關！一招握拳再放開改善70 ...

想要將彎曲後的手指恢復伸直時會有卡頓感。 ※板機指雖然每隻指頭都可能發生，但最常見於拇指、中指、無名指，早上時往往症狀最嚴重， ...

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