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營養師教妳健康食用碟頭飯及焗飯貼士- 茶餐廳低卡路里
茶餐廳食物是港人最常吃菜式之,選擇多且份量飽足,更是不少打工人士午餐之選。 ... 雖然毋須再加奶加糖,但因本身糖分不低,杯平均達50至100卡路里,大家也不能忽視。
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