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晚上睡多久，對記憶最有幫助？ - 今周刊

晚上睡多久，對記憶最有幫助？ ... 我當學生的時候，曾經做過這樣的實驗。 ... 早晨起床後的讀書時間純粹做為複習時段，用來重溫前一天或是之前的學習 ...

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