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美國資優生研究：多睡覺會變聰明！一天睡9小時比睡不到6小時

一份研究顯示，每晚睡六小時以下的大學生，學業平均成績均值約為六十八分，而睡九小時以上且睡眠品質佳的學生均值則高於八十分。 有些人對於年輕人需要睡多久有不同 ...

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