你即將離開本站

並前往https://www.cherryknow.com/career/567316.html

我真的不想上夜班,一點點都不想,我該怎麼辦 - 櫻桃知識

進食時間要有規律，上大夜班者，中間要加餐一次，以補充所消耗的能量。 ... 否則會加重胃腸負擔，影響身體其他部位的血液供應，並有礙於睡眠質量。

確定！ 回上一頁

查詢 「大夜班身體後遺症」的人也找了：

  1. 上大夜班如何保養身體
    2.
  2. 大夜班好處
    3.
  3. 大夜班 心得
    4.
  4. 第 一次上大夜班
    5.
  5. 大夜班作息dcard
    6.
  6. 夜班 缺點
    7.
  7. 長期 大夜班 PTT
    8.
  8. 固定夜班
    9.