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熬夜晚睡、作息日夜顛倒，當心「腦霧」找上你 - Heho健康

當身體調控機制不穩定時，也會造成血壓的不穩定，嚴重的話可能產生中風或是心臟 ... 最糟的是短期輪值日夜班的工作，會出現生物時鐘紊亂的健康問題.

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