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大夜班身體後遺症
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【問題】上大夜班對身體是否真的不好? - 巴哈姆特
1.是只要你能夠調整好作息就沒什麼問題了,就跟出國調整時差一樣,像是有些人無法在白天睡覺,一定要晚上才能入睡,有這體質的人就不能做。
確定!
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