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上大夜班該注意什麼? | 健康跟著走

大夜班 注意事項- 我本身就是上大夜班的...B群一天兩顆...(上班前吃)多喝一點雞精...(補氣提神)妳如果有空就準備個黃金蜆+薑絲+蒜頭+少許米酒...

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