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一休教你減重期該怎麼吃鐵板燒外食參考減肥期間可以 ...
正常來說我之前吃一次鐵板燒約可吃進快要1千5百卡的熱量之譜(或者更多),所以說如果你還沒有練成控制熱量跟食量之前,. 還是別貿然挑戰鐵板燒這個大魔王 ...
確定!
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