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改善圓肩、駝背｜肩關節鬆動術與放鬆 - Peeta Fitness 健身網

造成周圍的肌肉失衡，長期就會變成我們所說圓肩、駝背的問題. 若你有這個問題，我們必須在第 ... 一個很好的按壓方式就是拿按摩球靠在胸部與肩膀中間.

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