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免浸泡偷吃步用電鍋煮糙米飯：懶人輕鬆煮飯圖解實驗筆記

其實吃糙米飯的好處真的是一籮筐， (這一篇文章的不在於營養教育，如果版友有需要未來再幫糙米寫一篇專文。) 最最重要的一點就是吃到白米沒有的維他命B群 ...

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