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大便 太 硬 大 不出來
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根治飲食:0~18歲成長學習關鍵食育篇(59種兒童青少年疾病╳130種生長發育問題全面預防療癒對策)
另外,大便是不是能順利排出來,大大受到骨盆底肌肉的影響。 ... 忍著不上廁所,忍久了,大便滞留在持續回收水分的大腸裡,等找到乾淨的廁所時,就太硬而大不出來了。
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