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大便堵在肛门口,排不出来怎么办?教你3招,改善“顽固”便秘
有人虽然每天都可以如厕,但总觉得拉不干净,也有黏马桶的情况,其实这是身体亚健康的警告。身体本身有调节功能,当身体湿气比较重,无法通过其他方式排出, ...
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