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便秘好困擾！為何吃排便食物都沒效？營養師：檢查兩個關鍵因素

... 來時），腸道蠕動會變慢，所以當一有壓力時，就可能發生腸道蠕動異常，而在長期壓力下更會使得荷爾蒙分泌也異常，讓便秘或腹瀉的情形頻繁發生。

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