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便秘吃蔬菜還是水果?沙律無助通便?醫生拆解4大迷思附高纖 ...
有外科醫生指,通便吃蔬菜還是水果,但兩者功效大不同,要視乎大便形態而定。 ... 便秘定義|每天有大便就不算便秘? ... 蔬果口感粗糙代表纖維量多?
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「大便量很多」
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大便一次大很多
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