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為什麼會便秘？大不出來怎麼辦？中醫師揭便秘4原因，排便4招 ...

醫師，我大不出來怎麼辦？」有些人壓力大、飲食不正常，導致兩天沒排便，或是糞便呈顆粒狀，這就是便祕嗎？其實不然!醫師指出，若便便「排不乾淨」反而要警覺， ...

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