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大便可以吃嗎
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減肥一陣子之後,便祕怎麼辦?我做這5件事 - 好好,吃
迷思一:我今天沒大便就是便秘嗎? 我在減脂的時候很怕自己沒有排便, ... 但好消息是,大部分的便秘只要透過吃的東西、生活習慣或是運動就可以解決。
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