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長輩便祕常見的原因與5種改善方法｜家天使居家照顧

由於便祕時需要用很大的力氣排便，可能會引發老人家的腦中風、心肌梗塞等 ... 水分攝取要足夠，但不宜偏多：很多人聽到便祕的第一個想法往往是水喝太 ...

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