pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
大休息睡著
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.edh.tw/article/28698
10分鐘釋放大腦壓力!瑜伽「大休息式」放鬆助好眠 - 早安健康
想要在有限的時間裡完全放鬆,不妨嘗試瑜伽姿勢「大休息」(SAVASANA,又名「攤 ... 閉上眼、緩緩呼吸,維持10分鐘,最理想的是維持在快要睡著卻沒有睡著的朦朧狀態。
確定!
回上一頁
查詢
「大休息睡著」
的人也找了:
睡覺 手舉 高
睡覺姿勢
大休息式
瑜珈大休息
習慣左側睡
祈求 睡 姿
為什麼 喜歡 側 睡
睡覺 手 交叉