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5招改善咬牙切齒...好好放鬆睡一覺 - World Gym Blog

磨牙 「咯吱咯吱」的聲音，除了讓枕邊人，不能好好睡覺，事實上，也是身體發出的警訊。研究發現，半夜磨牙是睡眠障礙的病徵之一，多發生在小孩子與成年人 ...

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