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大人注意力不集中訓練
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職場壓力大、如何專心做事?神經科學家5招提升專注力
對於還在職場的大人來說,一邊要兼顧工作,又要照顧家裡,生活壓力山大、大腦原本就負荷沉重。疫情以來,生活充滿不確定性,保持專注更成挑戰。
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