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大人專注力訓練- 「冥想」3階段漸進式入門!教你每天「冥想」5 ...

教你每天「冥想」5分鐘改善焦慮、幫助入睡、強化專注力. 基本上專注力不足情況發生於大部分的孩子身上，更有部分孩子被檢定為過度活躍症ADHD ‎，本課程將 ...

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