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夢 到自己起床
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學會控制自己的夢,就能為所欲為!簡單3步驟就能操控最神秘 ...
我們通常在睡著後90 分鐘進入快速動眼期,快速動眼期會持續10 分鐘,然後再回到淺度睡眠,約90 至120 分鐘循環一次。 為什麼會作清醒夢? 雖然神經科學家 ...
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「夢 到自己起床」
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