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寶寶半夜哭鬧，是夜驚還是夢魘？寶媽寶爸該如何應對？

在醫學上，通常是兩個常見問題：夜驚與夢魘。圖片來源：夜驚夜驚多發於4. ... 多數孩童隨著成長，睡眠結構趨近成年人後，夜驚的頻率自然會改善消失。 夜驚VS驚跳.

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