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磨牙，其實是因為沒睡好- 台視樂活

有可能是因為止鼾牙套能維持呼吸道通暢，減少喚醒有助於睡眠品質的提升，夜間磨牙的次數及頻率也就會因而減少。 4.減肥、側睡對於因睡眠呼吸中止症引起夜間磨牙的病患來說 ...

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