為什麼這篇防磨牙牙套ptt鄉民發文收入到精華區：因為在防磨牙牙套ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者arms2 (無言)看板MuscleBeach標題[問題] 需要咬合板嗎？時間Mon Dec 1...
防磨牙牙套ptt 在 Hans Hsu Instagram 的最佳貼文
2020-05-10 12:34:57
就是他啦！ㄧ杏牙醫的Kevin醫生幫我做的無感纖型貼片，今天去做晚上睡覺戴的防磨牙牙套，牙齒這樣要好好維持住才行！親眼看到的人都說我牙齒的微笑線很美😂（人稱小宋仲基)連醫師都不敢太靠近我，怕情不自禁，還碰到同患愛美病的病友 @fionachen1028 ，只能說有志ㄧ同！...
如題
今天看牙醫 發現牙齒有裂痕
平時沒有磨牙習慣
所以懷疑應該是最近開始重訓導致
尤其大重量 深蹲 硬舉 真的都咬牙在做
牙醫推薦訂做咬合板
價格在伍仟左右
請問有必要嗎？
另外查了一下網路有便宜非訂製的
價錢幾百就有
不曉得各位意見如何
謝謝
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→ ytthanaz: GAG BALL 推薦 12/17 16:06
推 halulu: 應該是睡覺時後磨牙 你顳顎關節有不舒服或有聲音嗎? 12/17 16:29
→ halulu: 如果有的話做一個吧 12/17 16:29
推 OlaOlaOlaOla: 那玩意不需要訂製吧...記得以前看200多一個 12/17 16:40
推 justhb0928: 我睡覺磨牙很嚴重 顳顎關節卡卡的 有做一個咬合板 12/17 16:49
→ justhb0928: 確實是需要訂製 畢竟戴整晚 如果齒型不合 會很難過 12/17 16:50
→ justhb0928: 有些醫院 做咬合板是有補助的 不過還是需要讓醫師評 12/17 16:51
→ justhb0928: 估 我是掛口腔外科 12/17 16:51
→ bovobago000: 咬合板第一次做有健保補助不用錢但要去醫院 12/17 17:24
推 drunk0102: 帶格鬥用的牙套如何 12/17 18:01
→ arms2: 我睡覺應該沒有磨牙 所以沒人認為健身是造成的? 因為我的確 12/17 20:32
→ arms2: 出力時會用力咬緊牙關 12/17 20:32
推 bxxl: 那應該不需要咬合板吧,看一般運動員是用啥 12/17 20:49
→ bxxl: 牙醫的咬合板成本很高,要取模,還要調整,慢慢修 12/17 20:51
推 bxxl: 另外把出力時調整為空氣從齒縫中擠出的用力法 12/17 20:55
→ bxxl: 會幫助核心用力,或可取代你牙齒咬太大力的問題 12/17 20:56
推 halulu: 其實你有沒有磨牙 牙醫看得出來... 12/17 21:04
→ skykenny611: 有泡熱水後自己可咬成型的牙套～找找吧 12/17 21:37
推 lelu: 1.夜間磨牙本人不會知道 2.醫院訂製的咬合板是睡覺時候戴的 12/17 22:00
→ lelu: 3.要因為重訓咬崩牙齒,感覺是不太可能,你可以試試看 12/17 22:01
→ lelu: 夜間磨牙會發出可怕的摩擦聲,但我醒著時都辦不到R 12/17 22:02
→ kele1206: 塞毛巾如何 12/17 23:58
推 openbite: 可是我覺得重訓時增加的咬合力 還是會影響牙齒 如果有東 12/18 00:21
→ openbite: 西保護一下還是有差 12/18 00:21
→ openbite: 一般來說沒有重訓 不磨牙 吃東西細嚼慢嚥的人 上下牙齒 12/18 00:24
→ openbite: 一天真正接觸的時間很少 而有重訓時一個禮拜牙齒對咬的 12/18 00:24
→ openbite: 時間可能就是一般人的兩三倍 12/18 00:24
→ openbite: 然後咬合板有分硬式跟軟式的 12/18 00:25
→ openbite: 我自己的推論是軟式比較有幫助 大概用拳擊用的護牙套就 12/18 00:27
→ openbite: 很有保護效果了 醫院的就差在量身訂做 12/18 00:27
推 a077919: 買打球或格鬥用的護齒就好 才500上下就有不錯的 12/18 00:39
→ arms2: 我知道自己不會磨牙 是老婆說的… 12/18 09:32
→ arms2: 我也在考慮 買泡熱水塑形那種 一個大概一百多 12/18 09:34
→ arms2: 訂製咬合板也是牙醫推薦的 我有跟他說有在重訓 沒有磨牙 12/18 09:35
推 stfang925: 考慮去醫院看看 第一次做健保有給付 12/18 10:49
推 h07880135a: 我也發生過，重訓常常咬緊牙齒造成顳顎關節周圍肌肉 12/18 12:09
→ h07880135a: 緊繃，其實只要放鬆顳顎周圍肌肉就會改善很多，一般 12/18 12:09
→ h07880135a: 牙科不會處理，我是請到顳顎矯正專科醫師徒手在我口 12/18 12:09
→ h07880135a: 內做肌肉放鬆，之後重訓改成舌頂上顎分擔施力練習才 12/18 12:10
→ h07880135a: 恢復健康。 12/18 12:10
→ h07880135a: 然後買咬合板我覺得治標不治本又不便宜，肌肉治療後 12/18 12:12
→ h07880135a: 自己練習矯正發力方式才能夠免除後患，僅此建議。 12/18 12:12
→ mmcan51: 不過好久前確實有看過網友留言深蹲咬裂牙齒 12/18 15:56
→ liquidbox: 我覺得幾百塊的牙套就可了，小心挑免得呼吸不順 12/18 18:36
推 lingray: 請教一下台北有哪些醫院做咬合板有補助呢？我磨牙很嚴重 12/19 09:01
→ lingray: ，真的是蠻有需要的QQ 12/19 09:01
→ Cruel2: 大醫院做咬合板有健保 但印模、調整還是會有個可能千元以 12/19 09:06
→ Cruel2: 下的費用 清醒時候帶的咬合板用熱水泡的那種就好了 12/19 09:07
推 shintoist: 醫院做的咬合板是讓你夜晚睡眠時能讓顳顎關節放鬆，不 12/19 15:42
→ shintoist: 要磨牙或咬緊牙關！版大如果已經有顳顎關節障礙才需要 12/19 15:42
→ shintoist: 這個，如果是運動時要保護牙齒而已，只需要運動用品那 12/19 15:42
→ shintoist: 種牙套即可！我是在台北長庚做的咬合板，健保有給付（ 12/19 15:42
→ shintoist: 如果沒記錯的話是一年一次）！ 12/19 15:42
推 shintoist: 有顳顎關節障礙（張嘴有聲音/會痛、咬緊牙關、磨牙等 12/19 15:45
→ shintoist: 等都算）的朋友，如果要看醫生的話記得要掛口腔外科！ 12/19 15:45
推 core226: 我自己也有因為訓練緊咬牙關問題產生顳顎關節障礙去做了 12/20 15:54
→ core226: 咬合板，之後除了睡覺平時訓練也會帶，情況改善非常多 12/20 15:54