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"夜猫子"或系基因突变所致最好日间多晒太阳

美国研究人员却发现，“夜猫子”可能是体内某种基因突变导致，造成他们的生物钟较平常人延迟，故难以入睡。 不少爱熬夜的人被诊断患有睡眠相位延迟综合 ...

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