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超商司機曝「大夜班全攻略」 打臉「熬夜易爆肝」被讚爆
另外,他也提供做大夜班的睡眠時間表,「早班正常工作時間是07~15,正常睡眠時間為22~06;夜班的工作時間為23~07,正常睡眠時間為14~22。簡單來說就是完全 ...
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