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夜班 吃飯 時間
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鬼壓床=被煞到?鬼月必看「鬼壓床」症狀與解法
患者也會在吃飯、走路時突然睡著,有時甚至會產生幻覺、幻聽。 ... 盡量保持作息規律,若需輪值夜班或長途飛行,則盡可能確保睡眠時間充足。
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