pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
夜班 吃飯 時間
離開本站
你即將離開本站
並前往
http://nurseisgoodn63.blogspot.com/2021/03/blog-post_30.html
夜班時差實證適應策略:個人與機構篇
只是小睡不要超過30分鐘,而且除了小睡外,還要安排一小段時間讓自己「清醒」,否則會產生「睡眠慣性」,就像早上沒睡飽一樣、很累很想睡。此外,研究也 ...
確定!
回上一頁
查詢
「夜班 吃飯 時間」
的人也找了:
大夜班吃什麼ptt
勞基法夜班時間
小夜班時間
大夜班作息dcard
大夜班減肥菜單
大夜班睡覺ptt
大夜班幾點睡
上大夜班如何保養身體