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[問題] 2:00~11:00大夜班作息規劃- 看板Salary - PTT職涯區

我作大夜班好幾年了從來都是睡早上的除了回去南部睡晚上 ... 還不是好好的難道睡晚上就能身體保健康固定睡飽比較重要 ... 夜班我都分兩次睡下班時睡上班前再睡.

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