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夜班(晚上進行工作) - 中文百科全書

保證每天有效睡眠時間6~8小時，並按時進餐。 中國醫科大學體檢中心李夢櫻講，經常上夜班會使人疲勞不堪，處於萎靡狀態，自身免疫力下降，容易感冒過敏，惹病上身。上夜班時 ...

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