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夜晚定義
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有氧運動介紹|重訓期間如何安排有氧 - Peeta Fitness 健身網
有氧運動的定義. 需要足夠的氧氣讓身體提供能量的運動,通常心跳會控制在50%到80%最大心率。常見的有氧運動例如走路、慢跑、游泳、騎腳踏車等。
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「夜晚定義」
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黃昏 定義
上午下午 晚上
凌晨 意思
白天 夜晚
晚上 指 幾點
黃昏時間 定義
傍晚是幾點
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