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夜市牛排破千卡!營養師再曝美食地雷：「這」熱量比雞排高祝 ...

這是許多人必吃的夜市美食啊！ 份牛排，基本上就是「蛋、鐵板麵、牛肉」的鐵三角組合，卻幾乎超過了兩餐的蛋白質需求量。 而且牛排的麵條通常預先拌過油，熱量等於八分 ...

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