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夜市牛排破千卡!營養師再曝美食地雷：「這」熱量比雞排高 ...

料理雞肉3祕訣煎出「無腥味」好吃雞腿排雞胸肉低熱量、低脂肪、高蛋白質。 從上圖中可以看到，每種肉類以100公克的重量來比較，雞胸肉的熱量、脂肪含量較低，且 ...

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