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減脂吃夜市？營養師用500元教你吃 - Yahoo奇摩新聞

1、控制澱粉量：夜市美食容易吃到很多澱粉，例如胡椒餅、蔥油餅、地瓜球、起司烤餅，降低碳水化合物的攝取為首則！ 2、多攝取蛋白質：雞蛋、鳥蛋、豆腐、 ...

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