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低卡又有豐富蛋白質！1個NG吃法小心魷魚熱量反爆表 - 早安健康

魷魚, 透抽（中卷） ; 熱量, 50 kcal, 100 kcal ; 粗蛋白, 11.3 g, 20.2 g ; 粗脂肪, 0.2 g, 1.5 g ; 膽固醇, 270 mg, 337 mg ...

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