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食療】一日去幾多次廁所才算是尿頻？5種食物助你改善夜間尿頻

3. 南瓜子南瓜子有高抗氧化功效，能降低腎臟負擔風險，而且它含大量纖維素，可改善心臟健康和降低血糖問題。另外，南瓜子亦能固腎壯腰止夜尿，同時有助減 ...

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